еаглефит® суппорт је бесплатан прорачун алат за одређивање и процену своје дебело проценат тела.
Коришћење мерења кожних набора уређај (Цалипер) може бити ваш телесне масти проценат одређен веома прецизно мерењем поткожног ткива на различитим локацијама тела. Важно је да ти са високог квалитета Цалипер - као што су еаглефит® слим Водич суппорт - мера, гурајући у сваком углу са тачним истом снагом на измерене кожних набора.
Постоје различите методе мерења, израчуната из измерених 3 до 9 вредности укупног процентом телесне масти.
Неопходан прибор:
Потребан вам је уређај за мерење кожних набора (суппорт)
Следеће методе мерења су подржани од стране апликације:
3 пута Јацксон / Поллацк
Мерна места: груди, стомак, бутине (човек) - трицепса, стомак, бутине (жена)
Једноставна и адекватан начин за кућне кориснике и аматерских спортиста - сама изводљиво. Поткожног масти на бутину, и старости и пола узимају се у обзир.
3-набори по Лохманн
Мерних места: лопатица, трицепси, абдомена
Пружа смислен резултат, иако са овим методе мерења старости и полу не сматрају.
4-пута од стране Националног здравственог центра Америке (НХЦа)
Мерна места: груди, плећка, раме, стомак
Старост је укључен у процену. Тежина и пол се не сматра.
4-пута од Дурнин / Вомерсли
Мерних места: лопатица, бицепси, трицепси, струк
Посебна ствар у вези са овом методом: различите формуле за мање и више 18с. Пол се узме у обзир.
7 пута Јацксон / Поллацк
Мерна места: груди, рамена ножа, трицепс, рамена, стомак, кукови, бутине
Један од најважнијих прецизних метода. Поткожног масти на бутини, а старост и пол се узети у обзир. Помоћ другог лица је потребно.
9-пута од Парилло
Мерних места: груди, лопатице, бицепс, трицепс, стомак, бедра, бутине, листове, доњем делу леђа / слабина
Често телесних слика користи као једноставну формулу. Телесна маса се узме у обзир. Старост и пол не сматрају. Помоћ другог лица је потребно.
Обавља мерења:
За ово је схватио са палца и кажипрста пута коже 3-5 цм и уз помоћ чељусти гемессен.Лесен вама од дебљине екрана од чељусти и унесите га у одговарајућим областима ове апликације.
У складу са изабраном методом, потребно је свако мерење серији од 3 до 9 мерења на различитим тачкама. Као анализа даје преглед израчунатих вредности за:
• Тело Маст Проценат
• Телесна тежина
• Тело Маст Тежина
• ИТМ